아연질유산균 효능 부작용 질염에 좋은 유산균 추천 좋은 제품 고르는 팁!

 

 

안녕하세요 여러분^^ 벌써 1월의 마지막주에요. 

 

시간은 왜이렇게 빨리 가는지 모르겠어요....

 

오늘은 여성분들에게 도움이 될 만한 정보를 가지고 왔어요. 

 

바로 여성 질 유산균인 '아연질유산균'입니다

 

들어보신분들도 계시고 처음 접하는 분들도 계실텐데요.

 

유산균은 익히 알고있는데 아연질유산균은 무엇일까요?

 

아연질유산균은 말그대로 아연+질 유산균을 말합니다. 

 

 

 

그렇다면 일반유산균과는 어떤 차이가 있을까요?

 

아연질유산균은 유익균이 질에 잘 정착하도록 하는 것이 핵심이에요. 

 

질 유산균은 최종 정착지가 장이 아닌 소화기관을 지나 장에 정착하고 다시 항문과

회음부를 통해 질까지 안정적으로 도달하도록 설계되어있어요. 신기하죠?

 

 

 

일반적인 질 유산균도 있지만 아연을 함께 함유한 이유는 

 

아연의 성질때문이에요. 아연은 면역력을 증진시켜 체내의 면역을 올려주는 역할을 하는데요.

 

질염에 걸린 여성분들은 면역력이 약해져있는 상태이기 때문에 아연으로 면역력을 올려주고요.

 

비타민A가 점막상피세포 성장과 점막 강도, 저항력을 높게 만들어주는데 아연이 비타민A를 활성화시켜주기

때문에 질유산균에 아연을 함께 섭취하면 질 건강에 도움이 됩니다.

 

 

그럼 질유산균에는 어떤 성분이 들어있을까요?

 

질유산균에는 락토바실러스 애시도필러스 GLA-14, 락토바실러스 람노서스 HN001,락토페린

 

이런 성분들이 중요한 역할을 해요.

 

 

락토바실러스 애시도필러스 GLA-14 : 젖산을 분비켜 질 속을 정상적인 산성을 유지할 수 있도록 해줍니다.

 

락토바실러스 람노서스 HN001 :  나쁜 유해균이 질 내부로 다가오면 질을 오염시키지 못하도록 지켜내는

역할을 합니다.

 

락토페린 : 체내의 항바이러스, 항균성의 성질이 있어 질의 면역력 증진에 도움이 됩니다.

 

 

 

이렇게 좋은 아연질유산균 부작용은 없을까요?

 

아연질유산균은 따로 큰 부작용은 없지만 과다복용시 복부 불쾌감, 속 쓰림등의 부작용이 있을 수 있어요.

 

 

 

아연질유산균은 어떤 분들에게 도움이 될까요?

 

흔히 질염이 자주 발생하는 분들, 질 건강을 위하는 분이나 불규칙한 생활패턴을 가지신 분들(아연 성분이 면역기능에 도움을 줌),

또는 장이 예민하신분들에게 추천드립니다. 

 

임산부 선물이나 친구선물로도 좋을 것 같아요. 물론 성분 좋은 걸루요!^^

 

 

출처 pixabay

좋은 아연질유산균 고르는 팁!!

 

1. 리스펙타 등 '질내 유산균 증식 및 유해균 억제' 기능성 제품

 

식약처에서 기능성으로 인정한 질내 유산균 제품을 선택해야해요.

 

2. 無화학부형제, 無화학첨가물인 제품

 

가루가 묻지 않게 코팅하기 위해 HPMC,이산화규소, 스테아린산마그네슘 등의 화학부형제가 사용되지

않았는지 체크해야해요.

 

 

3. 보장균수

 

보장균수는 유통기한이 끝까지 살아있는 균의 수를 말해요. 최종적으로 살아남는 수이기 때문에

보장균수가 어느정도 되는 제품인지 확인하세요.

 

투입균수와 헷갈리면 안됩니다.

투입균수는 제조할 때 만들어지

는 균수이므로 끝까지 살아남을지는 가늠할 수 없어요.

 

 

4. 락토페린 함유 제품

 

락토페린을 첨가한 유산균을 섭취한 결과 질내 미생물 총량이 증가했고 비정상적인 미생물의 증상은

현저히 개선되었다는 관련 논문자료가 있듯이 락토페린은 유익균의 생존과 증식을 돕고

세균성 질염이나 바이러스를 막아줘요. 

 

이런 기능때문에 유산균과 주로 함께 쓰이며, 시너지 효과가 발휘되기 때문에 락토페린이 함유된 것으로

골라야 해요.

 

 

 

 

자, 오늘은 여성 질 건강을 위한 여성유산균인 아연질유산균에 대해 알아보았는데요.

 

도움이 되셨나요? 내일은 아연질유산균 추천상품을 알려드릴게요. 

 

열심히 서치하고 공부해서 좋은 아연질유산균 가지고 오겠습니다^^

 

내일 만나요~